El aceite esencial de lavanda se extrae de las flores de la planta de lavanda, que es nativa de la región del Mediterráneo. Tiene una larga historia de uso por su fragancia y por sus diversas propiedades medicinales.

Tradicionalmente, el aceite esencial de lavanda ha sido utilizado para diversos propósitos y es ampliamente utilizado en aromaterapia debido a sus efectos calmantes y relajantes. Se cree que ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y el insomnio y es a menudo utilizado en productos de cuidado de la piel debido a sus propiedades antibacterianas e antiinflamatorias. Se cree que ayuda a reducir el acné, las cicatrices y el enrojecimiento y a promover la curación, también se utiliza en productos de cuidado del cabello debido a sus propiedades nutritivas y acondicionadoras. Se cree que ayuda a mejorar la salud y el aspecto del cabello y del cuero cabelludo, el aceite esencial de lavanda también se utiliza para diversos otros propósitos, incluyendo como repelente natural de insectos, para quemaduras leves y cortes y para aliviar dolores de cabeza y dolor muscular.

Beneficios del aceite esencial de lavanda:

Efectos calmantes y relajantes Promueve el sueño y reduce el insomnio Reduce la ansiedad y el estrés Propiedades antibacterianas e antiinflamatorias Promueve la curación de la piel Nutre y acondiciona el cabello y el cuero cabelludo Repelente natural de insectos Ayuda con quemaduras leves, cortes y heridas Alivia los dolores de cabeza y el dolor muscular

Principales propiedades del aceite esencial de lavanda Analgésico, antiinflamatorio, antidepresivo, antiséptico, desinfectante, relajante, sedante.

Principales componentes del aceite esencial de lavanda Linalool, acetato de linalilo, cariofileno, terpineol, geraniol, pineno.

Para aplicar el aceite esencial de lavanda, puedes:

• Añadir unas gotas a un difusor o humidificador para liberar el aroma al aire
• Añadir unas gotas a un aceite portador (como aceite de coco, aceite de almendras o aceite de jojoba) y masajear en la piel
• Añadir unas gotas a el agua de baño
• Añadir unas gotas a una botella de spray con agua y utilizar como un refrescante natural o spray para ropa de cama

Aquí hay algunas fórmulas que utilizan el aceite esencial de lavanda:

1. Mezcla de masaje relajante: Combina 10 gotas de aceite esencial de lavanda con 1 onza de aceite portador (como aceite de coco, aceite de almendras o aceite de jojoba). Masajea en la piel para promover la relajación y reducir el estrés.
2. Sérum facial calmante: Combina 5 gotas de aceite esencial de lavanda con 1 onza de aceite portador (como aceite de argán o aceite de rosa mosqueta). Masajea en la piel para promover la relajación y reducir el enrojecimiento e inflamación.
3. Baño relajante contra el estrés: Añade 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda a un baño caliente para promover la relajación y reducir el estrés. También puedes agregar sales de Epsom o bicarbonato de sodio para obtener beneficios adicionales de relajación.
4. Spray para almohada calmante: Combina 10 gotas de aceite esencial de lavanda con 4 onzas de agua en una botella de spray. Agita bien y rocía sobre tu almohada antes de acostarte para ayudar a promover la relajación y una mejor noche de sueño.

El aceite esencial de lavanda tiene una buena afinidad con muchos otros aceites esenciales, como manzanilla, geranio, limón, mandarina, naranja, menta, rosa y sándalo.