El aceite esencial de eucalipto se obtiene de las hojas del árbol de eucalipto, que es originario de Australia. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar una variedad de dolencias, incluidos problemas respiratorios y fiebre.

El uso de aceite esencial de eucalipto tiene muchos beneficios, que incluyen ayudar a despejar la congestión en el sistema respiratorio, reducir la fiebre, aliviar el dolor muscular y articular y mejorar la claridad mental. Los principales componentes del aceite de eucalipto incluyen eucaliptol, alfa-terpineol y alfa-pineno, que se cree que contribuyen a sus propiedades medicinales.

Para usar aceite de eucalipto, puede agregar unas gotas a un difusor para inhalar los vapores, o diluirlo en un aceite portador y aplicarlo tópicamente. Solo asegúrese de diluir el aceite antes de aplicarlo directamente sobre la piel, ya que puede irritar a algunas personas cuando se usa sin diluir.

Aquí hay algunas recetas simples que incluyen aceite esencial de eucalipto:

• Masaje en el pecho: Mezcle 2 cucharadas de aceite portador (como el aceite de almendras) con 5 gotas de aceite de eucalipto y 5 gotas de aceite de menta. Frote esta mezcla sobre su pecho para ayudar a aliviar la congestión respiratoria.
• Masaje muscular: Mezcle 2 cucharadas de aceite portador con 5 gotas de aceite de eucalipto y 5 gotas de aceite de romero. Masajee esta mezcla sobre los músculos adoloridos para ayudar a aliviar el dolor.
• Mezcla de inhalación: Agregue 5 gotas de aceite de eucalipto y 5 gotas de aceite de menta a un recipiente con agua caliente. Cúbrase la cabeza con una toalla e inhale los vapores para ayudar a despejar la congestión.

El aceite esencial de eucalipto tiene una buena afinidad con otros aceites, como la menta, el romero y el aceite de árbol de té.