El aceite esencial de limón se extrae de la cáscara del fruto del limón, Citrus limon, mediante el proceso de prensado en frío. Tiene un aroma fuerte, refrescante y edificante y es conocida por sus propiedades astringentes, antivirales y antibacterianas. También se cree que es un refuerzo del sistema inmunológico y, a menudo, se usa para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga.

Algunos usos tradicionales del aceite esencial de limón incluyen Limpiar y purificar el aire y las superficies, Reducir la apariencia de cicatrices y manchas, Aliviar la ansiedad y el estrés, Estimular el sistema inmunológico.

Los principales componentes del aceite esencial de limón son:

• Limoneno: un monoterpeno que le da al aceite esencial de limón su característico aroma cítrico
• Citral: un aldehído que es responsable del olor a limón y también es conocido por sus propiedades antimicrobianas
• Pineno: un monoterpeno con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias
• Linalool: un alcohol monoterpénico con efectos sedantes y ansiolíticos

Para aplicar el aceite esencial de limón, puedes:

Agregue unas gotas a un difusor o humidificador para dispersar el aroma por toda la habitación.
Mezcle unas gotas con un aceite portador, como aceite de almendras o de coco, y aplíquelo sobre la piel (prueba de sensibilidad primero)
Agregue unas gotas a una botella de spray llena de agua para usar como una solución de limpieza natural
Aquí hay algunas fórmulas con aceite esencial de limón:

1. Mezcla de refuerzo inmunológico: Mezcle 10 gotas de aceite esencial de limón con 10 gotas de aceite esencial de eucalipto y 5 gotas de aceite esencial de incienso. Agregue la mezcla a un difusor o mezcle con un aceite portador y aplíquelo en el pecho y la espalda.
2. Mezcla antiestrés: Mezcle 5 gotas de aceite esencial de limón con 5 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas de aceite esencial de manzanilla. Agregue la mezcla a un difusor o mezcle con un aceite portador y aplique en las sienes y la nuca.
3. Mezcla limpiadora y purificante: Mezcle 5 gotas de aceite esencial de limón con 5 gotas de aceite de árbol de té y 5 gotas de aceite de menta. Agregue la mezcla a una botella rociadora llena de agua y utilícela como una solución de limpieza natural.

El aceite esencial de limón tiene una buena afinidad con otros aceites esenciales de la familia de los cítricos, como la bergamota, la naranja y el pomelo, así como con aceites leñosos como el cedro y el pino, y con hierbas como el romero y la albahaca. También se puede mezclar con otros aceites para potenciar sus efectos, como agregar unas gotas de aceite esencial de limón a una mezcla de aceites para la digestión o a una mezcla de aceites para la asistencia respiratoria. Al igual que con cualquier aceite esencial, es importante diluir el aceite esencial de limón en un aceite portador antes de aplicarlo sobre la piel y tener cuidado al usarlo, ya que puede causar irritación en la piel de algunas personas.