El aceite esencial de vetiver tiene una larga historia de uso en la medicina ayurvédica y la perfumería, originario de India. Ha sido valorado por sus propiedades de anclaje y calma y tradicionalmente se utilizó para la relajación, mejora del sueño, la curación de heridas, el repelente de insectos y para refrescar el aire.

Los beneficubrimientos del aceite esencial de Vetiver incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del sueño, la salud de la piel, la función respiratoria y el repelente de insectos. El aceite tiene un aroma calmante y hidratante, por lo que es relajante para la piel. Los componentes principales del aceite esencial de vetiver son el vetiverol, el khusimol y el vetivene.

El aceite esencial de Vetiver se puede utilizar en un difusor, de forma tópica con un aceite portador o internamente con supervisión profesional. Para mejorar sus beneficubrimientos, se puede mezclar con otros aceites esenciales como la lavanda, el incienso, el sándalo y la semilla de zanahoria. Estos aceites tienen una buena afinidad con el Vetiver, lo que lo hace un ingrediente versátil en las mezclas.

Aceite esencial de Vetiver: Recetas de Mezclas

1. Mezcla Relajante para la Hora de Dormir: Mezcle 5 gotas de aceite esencial de Vetiver con 5 gotas cada una de aceite esencial de Lavanda y Frankincense con un aceite portador como jojoba o aceite de almendras dulces. Aplique a los puntos de pulso, las plantas de los pies o difunda para un rutina relajante antes de dormir.
2. Mezcla de Aromaterapia Anclada: Mezcle 5 gotas de aceite esencial de Vetiver con 5 gotas cada una de aceite esencial de Sandalwood y Cedarwood en un difusor o mezcle con un aceite portador para un aroma anclado.
3. Mezcla de Apoyo Respiratorio: Mezcle 5 gotas de aceite esencial de Vetiver con 5 gotas cada una de aceite esencial de Eucalipto y Peppermint en un difusor o mezcle con un aceite portador y aplique al pecho y garganta para apoyar la respiración.

Es importante diluir siempre adecuadamente los aceites esenciales con un aceite portador antes de su uso tópico, y solo usar aceites esenciales internamente bajo la supervisión de un profesional de la salud.